Tietoa blogista

Jokiläänin kansalaisopiston liikunnan blogi

tiistai 31. maaliskuuta 2015

Vauhdikasta lastentanssia

Kevätkausi lastentanssissa alkaa olla ohi. Vauhtia ja hauskoja hetkiä on riittänyt näiden ihanien 5-8-vuotiaiden tulevaisuuden lupausten kanssa.
Kevätkaudella on opeteltu mm. hiphoppia, discoa, valssia ja mamboa. Paljon on myös leikitty liikuntaleikkejä. Erilaiset liikuntaradat ovat olleet lasten mieleen.

12.4. tanssiryhmämme TUIKE esiintyy Olet Tähti-tapahtumassa klo 12:30 ja siitä viikonpäästä kansalaisopiston kevätnäyttelyssä (18.4).








perjantai 20. maaliskuuta 2015

Olet Tähti

Jokiläänin kansalaisopisto järjestää
OLET TÄHTI
LIIKUNTA- ja HYVINVOINTITAPAHTUMAN
SU 12.4. KLO 12-17
Paanan koululla Jokioisilla

Salin puolella tarjolla liikuntatuokioita, voit osallistua niin moneen kuin haluat. Ryhmiin ennakkoilmoittautuminen.
Esittelytilassa muisti- ja ravitsemusasiaa, non-stop-tuolijoogaa sekä opistolaisyhdistyksen terveellisten välipalojen kioski ja arvontaa.
Kehonkoostumusmittausta hintaan 2€
(muista olla syömättä ja välttää runsasta juomista kaksi tuntia ennen mittausta).

Mukana myös Parturi-kampaamo Tazzin Sarita Laine (tapahtuman aikana tilatut hoidot, esim. kasvo, käsi-ja jalkahoitoja, tarjoushintaan), Eteeristen öljyjen esittelijä Tuija Pakkanen sekä Forever Living Productsin itsenäinen jälleenmyyjä Sari Lähteenmäki esittelemässä Forever Aloe Vera tuotteita.

Esiintymässä lasten tanssiryhmä Tuike sekä itämaisen tanssin ryhmä Irenen tanssijat. Kansalaisopiston jenkkapartiolta luvassa musiikkiesitys.
Tapahtuman aikataulu:
12-16 Esittelytila avoinna yleisölle
12.15 Tapahtuman avaus + liikunnan merkitys
12.30 Tuike esiintyy
13.00 Keppi-/kuminauhajumppa, ohjaajana Sirkka
13.45 Asiaa painonhallinnasta sekä elämänmuutoskokemus
14.15 Jenkkapartion musiikkiesitys, letkajenkka
14.30 Perusjumppa, ohjaajana Kaarina
15.00 Tehojumppa, ohjaajana Kaarina
15.30 Kuntotanssi, ohjaajana Pirita
16.00 Irenen tanssijat esiintyy
16.15 Jooga (kesto 30min), ohjaajana Terhi
Liikuntatuokioihin (jumpat, tanssi, jooga) ennakkoilmoittautuminen (maks. 50 osallistujaa/tuokio) Jokiläänin kansalaisopiston nettisivujen kautta https://www.opistopalvelut.fi/jokilaani/index.asp
tai soittamalla Anulle toimistoon p. (03) 4182 7402. Ilmoittautuminen alkaa ma 23.3.
Kaikki ryhmät ilmaisia! Voit myös tulla suoraan paikanpäälle katsomaan ja osallistumaan, mikäli ryhmissä on tilaa.

Tapahtumakävijöiden kesken arvotaan ilmainen osallistuminen ensi kauden kurssille sekä tuotepalkintoja.

TERVETULOA              VAPAA PÄÄSY